Etiqueta: avena
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Ideas creativas para que tus hijos coman avena
La avena es un alimento muy completo, ideal para niños y adultos, pero muchas veces a los niños no les llama la atención porque la asocian con algún puré viscoso y sin sabor que vieron en alguna caricatura. Cuando mis hijas comenzaron a comer alimentos distintos a la leche materna, uno de los primeros fue…
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Galletas de avena súper fáciles
Esta receta de galletas de avena la obtuve del recetario de una querida amiga, en mi casa ha sido un éxito, les encanta a mis hijas y es tan fácil que puede hacerse con niños pequeños. En algún otro post comentaba que en casa nos gusta mucho consumir avena, cuando le detectaron diabetes a mi…
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La avena, el súper alimento ignorado
En casa somos muy fans de la avena, que puede usarse para muchísimos alimentos no solo para la tradicional avena con leche. La avena es económica y tiene muchísimos usos, además de otras propiedades. En nuestro país, donde tenemos una gran incidencia de obesidad y diabetes el consumo de avena es muy benéfico para la…
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Un alimento sorprendente
En la actualidad hay una gran preocupación por llevar una buena alimentación, pero muchas veces vemos en artículos de revistas o algún otro medio de comunicación recomendandonos tal cantidad de alimentos exóticos y carísimos que sólo pueden conseguirse en tiendas especializadas, que parece sólo con este tipo de ingredientes podemos nutrir a nuestra familia y…